三行日記2025WN17（4/20〜）
2025年4月20日（日）
水回りを掃除しながら、キャラメルパウダーの巻き巻きパン。甘くて苦手だった。
今週の献立
2025年4月21日（月）
来週の打ち合わせ準備が全然できてないので、資料作り。まだ花粉症の症状がでる。
2025年4月22日（火）
病院。血液検査をしてもらう日。1ヶ月運動もした。カロリー計算もした。
2025年4月23日（水）
血液検査の結果をききに。
前回の悪かった数値、さらにほんの少し悪くなってるのがあって、投薬をすすめられたので、2ヶ月後血液検査をしてもらうまで薬をだしてもらった。薬は1ヶ月分。来月も行きます。
塩分ばっかり言われるけど、もっと気をつけるべきなのは脂質だと思う。だけど、今夜は天ぷらよ。
2025年4月24日（木）
夜青椒肉絲。筍を食べすぎてるので、ほんの少し胃痛。
生理もきた。ここ数日体重が微妙に増えてるのとか、鈍痛とか生理のせい。迷ってでもやっぱり痛み止めを飲もうと思うくらいに頭が痛かった。
給与計算を忘れていて深夜にやった。2人だけなので、大事にはならない。明日は給料日。
2025年4月25日（金）
今回生理痛のひどいこと。今日も痛み止めを飲んだ。私はバファリンがあう。
フィットボクシング3がセールだったので、かっちゃった。
2では、はやいで鬼をやってたりしたのだけれど、もう少し負荷を上げるには？とchatGPTに相談したところ、下半身系にするとよいと教えてもらった。確かに。
2025年4月26日（土）
買い物、精米、もらったたけのこの処理。